如何降低脂肪并且爱护身体

健康咨询描述： 不断运动增加肌肉但是何降护身脂肪并没有降低，请问医生我也什么办法可以辅助降低脂肪药物或者运动吗？低脂

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、肪并支气管炎、且爱哮喘、何降护身糖尿病，低脂甲亢等疾病的肪并诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-02-25 21:42:08

      增加肌肉减少脂肪大多数需要参加一些有氧运动，且爱比如参加一些游泳运动或者长跑运动，何降护身可以加快体内的低脂脂肪燃烧，同时能够起到锻炼肌肉的肪并作用。需要采取日常的且爱护理，不能够吃一些高脂肪或者高热量的何降护身食物。需要多吃一些球纤维类的低脂食物。
      

肪并